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如出现甲减，首先需明确甲减的病因，如果是由于桥本氏甲状腺炎造成，建议病人少吃含碘的食物，比如海带、紫菜等海菜类的食物要少吃，但并不代表所有的海产品全都是禁忌，可以食用少量的鱼和虾。 甲减病人在没有服药的情况下，代谢比较慢，可能吃的比较少，体重也会有所增加。因此，建议甲减病人用药物补充治疗后再控制饮食，病人可能在药物补充治疗前吃不下，但体重仍在上涨。