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在肚脐上艾灸，对某些病人的便秘有帮助，比如虚秘病人。虚秘病人主要是气虚的表现，不能推动便质，导致排便困难。因此，根据中医的舌苔、脉象综合表现，可表现为声低、气弱、少气、懒言、食少、纳呆、排便较费力，但便质可能偏正常。当出现上述情况时，可以用艾灸肚脐的方式进行艾灸，肚脐较重要的一个穴位称为神阙穴。临床上做艾灸时，可以将20cm左右的艾条先中间对折，然后取一半再对折，将1/4的艾条点燃，放到艾盒里，然后正对肚脐进行艾灸，对于虚秘有一定的帮助。