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下颚两侧长痘准确讲应该是下颌骨两侧长痘，主要是局部毛囊皮脂腺分泌皮脂过多，毛囊口堵塞，导致皮脂内容物在毛囊内蓄积，继发细菌感染、炎症反应引起，严重的还可以形成局部结节、囊肿、斑痕形成。下颌两侧长痘的原因具体如下：1、内分泌因素：青春期后体内雄激素活性较高，作用于下颌部毛囊皮脂腺，引起局部皮脂分泌增加，引起毛囊内细菌繁殖，形成痘痘；2、饮食因素：比如有的患者长期食用辛辣、刺激食物，包括油腻、甜食等，均可以加重下颌部痘痘；3、免疫和精神因素：比如长期熬夜、上火、睡眠不足、紧张焦虑等也可以导致机体免疫力下降，内分泌紊乱可导致下颌部出现痘痘；4、局部因素：比如下颌部皮肤清洁卫生不够，油脂、污垢堵塞毛囊孔也容易长痘；有的人是下颌部胡须比较浓密，也容易导致局部藏污纳垢易长痘痘；还有人反复挤压、处理不当，也容易导致痘痘加重。