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12岁的儿童正处于青春期，运动量大，脚后跟疼痛较为常见，发病率较高。在青春期脚后跟仍以软骨为主，无法耐受剧烈运动，运动过度之后，会出现常见两个部位的疼痛，具体如下： 1、跟骨上方：跟腱附着的地方，每天在跑步跳跃的时候，跟腱不停牵拉，从而导致出现跟腱软骨炎，引起脚后跟疼痛； 2、脚后跟后方：即下方部位，儿童每天在跑步跳跃的时候，人体重量不停压榨着此处软骨，导致慢性损伤，发生跟骨骨骺炎。 无论是跟腱软骨炎或是跟骨骨骺炎，都会表现为运动之后疼痛明显，而休息之后马上缓解，或者过几天后缓解，但会反复发生。但因为随着儿童生长发育，软骨可发育成硬骨，与整块跟骨长成一大块骨头，此时无论怎么运动，都不会再发生疼痛。