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孕晚期控糖比较困难，因为孕晚期时胎儿生长发育速度较快，而且孕妇经常有明显饥饿感。所以孕妇到妊娠后期控糖比较困难，一定要掌握清淡饮食、讲究进食顺序和细嚼慢咽等原则，具体如下：1、清淡饮食：要吃升糖指数比较低的食物，孕妇控糖时既要吃饱，又不能把血糖升得特别高。所以此时主要是控制主食的量，一般主食一顿饭在200g左右；2、讲究进食顺序：一般吃饭时先喝汤，再吃菜、吃肉，最后再吃主食；3、细嚼慢咽：吃饭时尽量做到细嚼慢咽，胃内有饱足感后便可以减少进食量。如果狼吞虎咽胃还没有消化，饥饿感还没有消失，便会吃很多，而造成血糖升高；4、使用胰岛素：因为胰岛素抵抗的问题，以及孕期的特殊特点，孕晚期控糖可能更加困难，必要时可以增加胰岛素控制血糖。