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回奶较快较有效的方法是使用雌激素，但除非存在焦急紧迫的事情，通常不会使用。应使产妇的奶量逐渐减少，如孩子一岁以后只要在2-3天内不进行喂奶，即可自然地停止哺乳或使奶量明显减少。在平时规律喂奶的情况下，突然给孩子停奶较困难，可以食用炒麦芽或使焦麦芽冲水或煮水喝。不鼓励使用上述方法进行回奶，产妇应尽量给孩子哺乳，对孩子的健康非常重要。若急于停止哺乳也可以考虑使用激素，短暂使用激素无过大的副作用。