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发生心绞痛的缓解措施需视情況而定，常见分为以下几个方面：1、活动的过程中突然出现心绞痛，停止活动即可;2、休息后仍然无法缓解需含服药物，常用药物为硝酸甘油或速效救心丸，含服药物后几分钟症状即可缓解;3、心绞痛发作后持续无法缓解，疼痛程度非常剧烈，伴有大汗、心慌、憋气或恐惧感需及时到医院就诊，防止发生心梗。到医院后做心电图、抽血，检查心肌酶、心梗的标志物，若心肌酶升高且心梗标志物亦为阳性，提示发生心梗。此时需根据患者情况，决定做紧急介入治疗、择期介入治疗或溶栓治疗。心绞痛发作有较多诱因，常见为劳累、气候突变或情绪激动。长期便秘等腹内压增大情況亦会导致心肌的耗氧量增多，日常生活中心绞痛患者需避免过度劳累、情绪激动、寒冷刺激。若在冬天锻炼应在上午10点之后、中午或下午，天气暖和时进行户外运动锻炼。此外需注意饮食清淡且营养，避免高热量、高脂或辛辣刺激的食物，否则易导致大便秘结。排便时过度用力也会诱发心绞痛发生，平时规律服药，注意诱发因素，即可避免发生心绞痛。