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子宫脱垂手术以后，饮食方面主要是要注意吃通便的食物，避免进食容易造成便秘的食物，还应当避免进食容易造成活血和辛辣刺激的食物。1、便秘食物：通常过于油腻，纤维比较少的食物容易造成便秘，所以饮食一定要注意清淡，多吃含有蔬菜的食物。蔬菜里含纤维成分多的食物，同时可以适当食用火龙果、香蕉等通便的食物，能够保证大便的通畅，避免出现排便费力的情况，有利于脱垂完以后手术创面的愈合，避免脱垂复发；2、活血食物：另外还要注意避免进食活血的食物，比如大枣、枸杞等，活血的食物易增加手术后出血的风险；3、辛辣刺激食物：另外也尽量不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，这样的食物也会增加阴道、外阴的瘙痒不适。