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早期发现或判断自己血糖高或患糖尿病，从以下几方面： 1、危险因素，如有糖尿病危险因素，需注意自己血糖是否高，如家族史、岁数较大、肥胖、妊娠期糖尿病患者，需注意自己血糖； 2、注意糖尿病症状，如出现口干、皮肤干燥，进一步发展出现口渴、多饮、多食、多尿、体重减轻等症状时，一定注意自己血糖是否升高，需进行血糖监测； 3、如出现皮肤瘙痒、毛囊炎、疖痈或泌尿系感染等表现，也可能是糖尿病引起，需及时监测血糖，看血糖是否高。