视频内容

踝关节骨折后要进行石膏固定，一般固定3周，目的是使软组织修复。3周后去除石膏，练习踝关节活动度、踝关节力量、踝关节平衡。踝关节活动度主要练习踝关节环转，用脚尖来写字。踝关节力量是练踝关背伸，首先可以屈膝地练背伸，然后伸直地练背伸，还有提踵、抗阻力跖屈、抗阻力背伸，还有练习平衡。通过这些康复后，一般1个月或1.5个月就可以让病人扶双拐下地行走，受伤脚进行部分负重。双拐适应以后再去除一个拐，逐渐过渡到单拐、下地行走，一般1.5个月或2个月就能下地行走。如果病人有下胫腓螺钉，2个月时去除下胫腓螺钉让病人下地行走。也是先双拐然后部分负重，过渡到单拐部分负重，去除单拐进行行走。