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治疗头痛的快速方法实际上是最直接的方法，叫做放松技术，即头部按摩，一般可选择头顶部位的百会穴，用点压的方法缓解，双侧太阳穴也是常见部位，因为双侧太阳穴也是头痛的常见部位，通过按揉会起到缓解作用；还有颈部肌肉放松，按摩科或推拿科常会运用到这种技术，因为有些头痛实际上跟颈部神经有关，所以颈部肌肉放松对缓解神经紧张、神经刺激有帮助，当然还有人有可能喜欢或者可以接受针刺治疗，所以针刺对于轻中度头痛也有很好的缓解作用。 头痛的治疗跟头痛程度有很大关系，如果头痛比较轻微，可以自己处理或者去诊所处理；中度持续性头痛，甚至重度头痛，则需要请医生选择合适药物来缓解。