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引起下巴后缩的原因较多，应根据不同原因，采取相应的治疗方式，具体治疗如下：1、先天性疾病：如Pierre-Robin综合征，或第一、二鳃弓综合征，患者下巴本身就较小，先天性下颌发育不足，通过锻炼可能无法解决，只能通过手术，如牵引成骨、植骨或正颌手术，才能有效解决下颌后缩的问题；2、后天因素：如面部外伤、骨折、关节强直，或颞下颌关节紊乱病，都会造成下巴的逐渐后缩。关节强直，要进行颌成形的手术，将下巴拉出。若为颞下颌关节紊乱病，应积极有效的治疗关节病，平时不大张嘴，不咬硬东西，避免食用过冷、过热的食物，且尽量避免偏侧咀嚼。若仍继续后缩，可能要做关节盘锚固手术，进行正颌手术，或颌成形术。此时通过运动，较难解决下巴后缩的问题。若患者做不对的运动，还有可能会加重颞下颌关节紊乱病。