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只要是正常的进食情况，枸杞就不上火，不要大量、巨量进食。是否上火，主要根据药物的性味。如果是热性的药物，可能会上火。枸杞子是甘、平，入肝经、肾经，是滋阴药，不是壮阳药。而壮阳药容易上火，滋阴药就不上火。枸杞子有滋肾、润肺、补肝、明目的作用，用于肝肾阴亏、腰膝酸软，以及肝肾阴津不能上承、不能荣养五官出现的头晕目眩、视物不清的病证，所以枸杞子有明目的作用。枸杞子可以治疗消渴病，也就是现在说的糖尿病，有补益中津的功用。