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背脊椎弯曲变直可以通过以下方法治疗：1、保守治疗：轻度的背脊椎弯曲变直患者，可以通过保守治疗得到改善，主要方法是避免长时间低头、伏案工作、坐位休息，并加强背部肌肉的锻炼，主要以抗阻力训练为主，患者可以采用高位下拉、山羊挺身等锻炼方式。在锻炼的过程中，患者需要逐渐增加负重，以使肌肉得到充分的锻炼，肌肉的力量和强度增加后，会提高脊柱的稳定性，促进背脊椎生理曲度的恢复，改善曲度变直，一般患者需要连续锻炼3-6个月，才能够看到明显的治疗效果；2、手术治疗：对于比较严重的背脊椎弯曲变直，患者保守治疗效果常不佳，此时需要考虑手术治疗，通过手术进行内固定、截骨以及植骨治疗，以促进脊柱的融合和稳定，恢复脊柱的稳定性，避免脊柱稳定性下降引起的神经压迫，从而恢复脊柱的生理曲度。