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缬沙坦胶囊推荐剂量为80mg，每日1次，与性别、年龄及种族无关。服药后24小时，药品可在血液里达到最高浓度，作用可维持1天，大约1周血压控制达到稳定状态，2-4周后降压作用达到最大。因此在服用缬沙坦胶囊1周以内，应密切监测血压变化情况，1周以后评价降压效果，评估是否达到目标血压值。如果1周以后血压未曾达标，一方面考虑剂量因素，以及缬沙坦胶囊的降压效果，另一方面，高血压的治疗受很多因素的影响，比如生活方式、生态环境，都可能影响高血压的治疗，不健康的生活方式，如吸烟、体重超标、缺乏运动、过量饮酒，会影响药物的治疗效果。因此，患者在日常服用缬沙坦胶囊过程中，一定要注意合理膳食，三餐规律、定时定量、保证营养，但不能能量过高，不能暴饮暴食。同时选择适合自己的体育锻炼，比如游泳、慢跑，女性可以选择瑜伽，最好不要吸烟、喝酒，生活上放慢，不要长时间有紧迫感，心理要平衡，避免压力过大，这样缬沙坦胶囊才能发挥更好、更快的降压效果。