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女性在来月经的时候可以适量的吃油炸的东西，因为油炸的东西对月经本身不会造成影响，所以可以放心的吃。但是注意不要过量的吃，过量的吃有可能会导致体内脂肪堆积，会容易引起发胖的现象。因为油炸的食物的热量比较高，容易使体内产生脂肪，所以建议想吃的时候适量的吃。日常生活中最好少吃油炸的食物，油炸的食物对于机体来说并不健康，并且可以称为垃圾食品。因此，要少吃油炸的东西避免对身体造成影响，过多的食用可能会导致脂肪肝、血脂升高等不良反应。月经是女性正常的生理时期，在这个时期之内还要注意月经期的生理卫生。生理卫生不是仅仅局限于做好外阴局部的卫生护理，还要在饮食上进行适当的忌口，比如不吃寒凉性的食物、温度比较低的食物、活血的食物等。另外，如果月经期需要用药建议在医生指导下进行用药，才能平安的度过月经期。