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宝宝如果有痰，可以在平时饮食当中给宝宝吃萝卜、梨，或者是川贝蒸梨、煮百合等，都可以帮助宝宝化痰。但宝宝有痰要分清楚出现痰的原因，是寒还是热，是阴虚、还是有火。如果宝宝的痰是积食而来，就是平时吃得特别多，舌苔比较厚腻，口腔也有味、大便也很干，就可以给宝宝煮萝卜水或者吃白萝卜，可以帮助宝宝很好地化痰。如果宝宝的痰是受热而来，痰比较黄、比较黏，痰量听着有点多，另外鼻涕也偏黄，此时用一点川贝蒸梨效果比较好。川贝蒸梨味道也比较好，宝宝也比较接受，疗效也很好。如果宝宝是舌苔偏白，偏微有点腻、有点滑，平时吃饭也不是很好，脸色也不是很好，应该就是脾虚所致的咳嗽有痰，可以给宝宝喝陈皮水喝。