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假性近视该怎么恢复

发布时间: 2023-05-06

孙冉副主任医师

首都医科大学宣武医院眼科

视频内容

如果散大瞳孔验光以后发现近视度数消失、视力提高,即假性近视,假性近视的恢复需要注意以下几点:1、注意用眼:减少用眼强度,尤其是电子产品,如手机、电脑,一定要减少电子产品的使用时间。长时间使用电子产品,会导致假性近视转变成真性近视;2、避免熬夜:长期熬夜不仅可以造成近视度数的发展,还可能造成青光眼、眼睛感染等疾病;3、眼保健操:多做眼保健操,通过按摩穴位,能放松眼睛周围的肌肉,从而起到控制假性近视,以及延缓真性近视发展的作用;4、户外运动:建议多做户外活动,同时要多远眺,这些方式可以延缓假性近视的发展,从而控制真性近视的发生。

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