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服用果导片后通常是4-6小时见效。果导片为刺激性泻药，长期服用可以导致肠壁神经紊乱，造成肠道黑变病，所以不建议长期服用果导片，短期服用则没有关系。如果是便秘，服用泻药要在医生指导下服用，因为泻药能够导致肠壁神经紊乱，导致肠道黑变病，加重便秘情况。便秘时，平时生活中要多饮水、多运动，进食含膳食纤维丰富的食物和水果，比如红薯、南瓜、芹菜、韭菜、梨子、香蕉、火龙果、猕猴桃等，都可以帮助缓解便秘。另外可以补充益生菌，比如双歧杆菌、乳酸杆菌等，可以调节肠道菌群、增加肠道蠕动，从而缓解便秘。如果便秘较严重，可以服用缓解便秘、润滑大便的药物，比如多库酯钠片、复方聚乙二醇电解质散剂等。