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让龟头降低敏感度，从药物治疗的角度来说，通常推荐使用以下几种药品：1、含有局麻药成分的一些外用乳膏，涂抹在局部以后，由于局麻药利多卡因的效益，可以有效降低龟头局部神经末梢的感应度，降低兴奋的阈值；2、可以长期口服小剂量的雄激素，也有助于降低龟头敏感度，改善早泄症状；3、可以考虑口服一些类似于达泊西汀、帕罗西汀、必利劲(盐酸达泊西汀片)等药物，这种药物在临床上也往往对于改善早泄的问题，具有非常好的治疗效果。此外，对于一些特别重的，或者单纯的药物治疗效果改善不明显的患者，建议从性生活技术上做一些调整。比如做停动技术，即在性生活阴茎抽动的过程中，如果感觉到自己快要射精，这时可以适当降低抽动频率，或者完全停止抽动。等性兴奋度降低下来，再恢复性生活，这是一种很好的方式。另外，第二种技术叫做性生活前的手淫技术，即在性生活之前可以做一次手淫自慰。适当延长性兴奋的不应期，降低性兴奋度的敏感程度，同样也可以达到比较好的改善性生活质量的目的。