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根据骨伤到什么程度，如没骨折的骨膜损伤或骨软组织损伤，吃什么并无忌讳，但是如果有骨折，平常有骨质疏松，吃东西要特别注意，要食用含钙多的食品，如牛奶、肉、鱼，然后还要适当增加营养，因为骨骼生长不光是靠钙，除了钙以外，还要胶原，还要其它东西，所以加强营养即可。 西医一般不讲究忌口，只要是对身体有营养的东西都可以吃，而且吃的好一点利于骨折愈合。对于骨伤来说，有骨折的情况下尽量吃含钙量高、营养成分高、含维生素多、对身体有好处、促进骨折愈合的食物。