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早上起来头闷闷常见以下几个原因：1、睡眠障碍：如果患者夜间出现失眠或者睡眠质量不高，都会出现晨起头闷、头不清醒感等症状，可能会伴有疲乏、困倦等表现。如果患者休息之后症状可以很快地缓解，可能和睡眠障碍有较大的关系；2、脑血管病：尤其对于老年人伴有高血压、糖尿病等脑血管病危险因素的情况，需要考虑是不是存在脑血管病的情况，即存在脑梗的情况。患者需要完善头颅磁共振检查，排除是不是存在急性脑梗死的情况。部分患者急性脑梗死的症状表现可能不典型，没有肢体运动、感觉等问题，仅表现为头部的不舒服，因此需要排除是否存在急性脑梗死的情况；3、精神心理方面的问题：由于有较多头晕、头闷的患者，通常会伴有焦虑、抑郁、躯体化障碍等相关的问题。如果患者没有器质性相关问题，需要排除是不是存在焦虑、抑郁等相关的精神心理问题。如果患者有精神心理问题，需要按照精神心理疾病进行治疗。