发布时间: 2023-04-13
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
蒲公英可以和菊花一起泡水喝。从中医食疗的角度,蒲公英和菊花的属性都偏寒凉,能很好地清除体内虚火和内热。因此对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳,如适当喝蒲公英和菊花泡水,通过清除肝火,可以清肝明目、缓解视力疲劳、提高视力水平。蒲公英和菊花一起泡水,对于肝火上炎所导致的高血压,有一定预防和缓解作用,因此也能发挥出辅助降低血压的作用。利用蒲公英和菊花清除内热和虚火的作用,还能较好清除肠道内虚火和内热。对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人,适当喝蒲公英和菊花,可以预防和缓解便秘。
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