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便秘原因可以分为两大类： 1、器质性原因：包括肠道肿瘤、息肉、溃疡性结肠炎、结核，需要完善特殊检查如肠镜检查，通过肠镜筛查明确原因，并给予针对性治疗； 2、生理性原因：如患者长期卧床、运动减少、进食大量油脂食物，以及近期工作较忙、压力较大等原因。生理性原因可以通过饮食生活指导观察能否改善，包括每天早上规律起床、饮用生理盐水250mL、改善如厕习惯，以及进食谷物、酸奶、水果、蔬菜等，观察能否改善便秘症状。 特殊生理性便秘难以干预，属于压力所致，因为现在生活节奏较大，压力所致原因可能短期内不能离开环境。此类患者可能需到医院由心身科医生或消化科医生共同诊治。