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对于平时比较喜欢清嗓子，应注意咽喉是否有炎症或有部分疾病导致新生物等情况发生，而不应该去关注清嗓子的危害，更应该去关注清嗓子的原因。在临床上，比较常见的有一些情况会导致清嗓子，具体如下：1、慢性咽炎：部分患者因为有慢性鼻炎或胃食管反流，这2种情况是发生慢性咽炎比较常见的2个诱因。部分患者有过敏性鼻炎，鼻腔的炎症分泌物可以通过后鼻孔倒流，从而流到嗓子。对嗓子会有炎症刺激，导致嗓子产生慢性充血、分泌物增多，从而导致总是感觉咽部有异物感或东西。可能需要清一清嗓子才能改善异物感，导致总是想清嗓子和喜欢清嗓子；2、反流性食管炎：可能有部分患者并没有明确的反酸或烧心等一系列胃食管反流症状，可能是无症状的反流。但患者只要规律口服抑酸药，如奥美拉唑或雷贝拉唑，可以明显改善咽部的异物不适感；3、咽喉囊肿：还有比较常见的情况，如长期的咽喉炎症或合并感染导致咽喉有部分新生物，即咽喉囊肿，囊肿总是刺激咽部，导致觉得咽部有异物，总得清嗓子，在清嗓子后，并不能获得嗓子清凉的感觉，还是会有持续的咽喉异物感。此时需要到耳鼻喉科及时就医，做间接喉镜或纤维喉镜检查，根据患者情况，可能是需要用药，或是部分比较重的患者，可能需要进一步的手术治疗。因此，对于经常清嗓子的人群，建议到耳鼻喉科就诊。