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女性如果发生了HPV感染，可以适当多吃含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，这样的食物可以有效增强机体的抵抗力来清除病毒。HPV病毒感染可以分为高危型和低危型，高危型病毒可能会引起女性的宫颈癌和宫颈上皮内病变，而低危型HPV病毒感染则可能会引起女性的生殖道尖锐湿疣，但是HPV病毒感染很少引起相应的疾病，大约有80%的女性在一生中都曾经感染过HPV病毒，但是绝大多数都会通过自身抵抗力将病毒清除。HPV病毒清除的时间大约是8-12个月左右，所以我们可以等待6-12个月进行复查，很多病毒会自行转阴。