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久坐、久站会加重静脉曲张。产生静脉曲张原因较多，与先天静脉瓣膜功能不全以及后天静脉受损等因素有关。部分人群存在久坐、久站的习惯，如售货员、警察、医生、老师等因存在职业原因会加重静脉曲张。 因此建议病人适当地变换体位，移动身体，使肌泵活动，避免静脉曲张加重，建议经常运动身体，避免久坐、久站。静脉曲张病人如果进行适当运动，有利于血液循环及静脉血液回流，避免静脉曲张程度加重，可以防止静脉曲张不断蔓延，从轻度静脉曲张扩展延伸到3-4级甚至5-6级，导致需要进行手术或者其它药物治疗。