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产褥期就是坐月子，但是坐月子1个月能恢复是不科学的。每一个产妇分娩后有一个产褥期即42天，除了乳腺以外，几乎都能正常恢复到原有水平。但是关于剖宫产可能要稍缓，一般情况下2个月左右大多数能恢复，但是到2个月来检查，这个人如果恶露还没有干净或者子宫偏大，或者还有其它的表现，会根据检查判断。有可能是子宫复旧不良，原因很多，比如术前、术中或者术后恢复任何环节出现问题，也会导致恢复慢，需要家里人协助休息，调整好心态，饮食上适当注意，多数情况下2个月左右能够完全恢复。