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如果血压的高压为105mmHg属于正常的血压范围。目前临床研究显示，如果长期血压＜90/60mmHg可以诊断为低血压。如果血压在90/60mmHg-120/80mmHg是比较理想的血压状态，如果血压在120/80mmHg-140/90mmHg，则属于正常血压值的上限。如果血压长期≥140/90mmHg可以诊断为高血压。血压需要精准测量才能确定，首先在测量血压前要静息休息15分钟以上，最好休息30分钟左右，其次在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓以及避免进行剧烈运动，因为运动和情绪波动都可能使血压波动。在休息的时间段内避免喝茶、喝咖啡、抽烟，因为茶碱、咖啡因、尼古丁可能使交感神经兴奋，引起血压波动，导致血压测量不准。在测量血压候要连续的测量3次取平均值，可以准确反映当时血压的情况。