发布时间: 2023-11-16
沈涤华副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院小儿外科
如果出现小孩驼背的情况,建议养成正确的姿势、睡硬板床、养成良好的习惯,如下所示:1、养成正确的姿势:其实小儿驼背要明确具体原因,有的小孩的写字姿势不端正,就喜欢齁着背在那边写字。这样齁着背其实对眼睛也不好,要让小孩养成良好的写字姿势;2、睡硬板床:小孩睡的床现在因为质量都比较好,不能太软,其实小孩应该睡硬板床,这样对身心发育都有益。另外晚上要有一个正确的睡姿,有些睡觉方式非常不好,就是趴着睡,一般都是建议左侧卧位即可,平躺都行;3、养成良好的习惯:平时要注意小孩要养成很好的习惯,包括走路、坐姿。古人认为坐如钟、站如松、行如风、卧如弓,这些都必须要做到。其实古人都已经说了,就照几个字去做即可。
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