视频内容

糖尿病的患者可以吃口香糖。因为口香糖里含的主要是木糖醇，木糖醇主要是从白桦树皮或者橡树皮、甘蔗的渣里提取，虽然甜度比蔗糖高很多倍，但是升糖指数较低，其只是甜味剂，所以对于血糖的影响不会太大。而且口香糖本身可以清除口腔内牙齿中的食物残渣，也可以固齿，还可以提神。另外嚼口香糖的过程中，可以分泌很多的消化液，也有非常好的助消化作用。尤其是糖尿病的患者，本来可能存在胃肠功能不好或者牙不好的时候，口香糖有粘附性。适当嚼口香糖可以祛除口腔异味，清除口腔内的食物残渣。另外还有非常好的固齿，帮助消化的作用。虽然糖尿病患者可以吃口香糖，但是只能少量吃，不要闲着没事总吃。因为大量的摄入木糖醇，时间长了或者多量，也或多或少会影响血糖。而少量的口香糖，则不会对血糖造成太大的影响。