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年轻人出现窦性心律不齐，常见的原因主要有以下几点：一、生理性：一般情况下没有原发性的诱因，如果通过心电图检查提示窦性心律不齐，但是没有症状，也不需要特殊处理。二、病理性：1、内分泌方面的问题：主要是甲状腺功能亢进，可以造成窦性心律不齐，一般如果能够控制住甲状腺功能功能亢进，窦性心律不齐有的能够缓解；2、病毒性感染：可以造成心脏的影响，心肌炎等，有的会出现窦性心律不齐；3、其他原因：如果喝咖啡、浓茶等影响到神经的药物、食物等，也可以引起窦性心律不齐。总体而言，窦性心律不齐对血压的影响比较小，但是如果有心慌、胸闷的症状，就要及时寻找病因进行相应处理，这样才能缓解症状，避免病情进一步加重，而造成明显的胸闷不适症状的出现。