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心源性猝死，就是说由于心脏导致的死亡前兆。具体包括以下几方面：1、最重要的前兆就是一定要回忆这段时间内是否经常熬夜，是否非常疲劳，以及是否吸烟量特别大。心脏相当于汽车里的发动机，长期的24小时365天不休息地运作，终究会累坏。所以心脏猝死的前兆一是要回忆上述情况；2、会有胸闷、心慌、疲劳、黑蒙，且经常会发现胸前壁或者胸后有濒死感或者剧烈疼痛感，而且是压榨性疼痛。另外就是会出现冷汗，这种冷汗比较吓人，它和平时运动之后的汗完全不一样。冷汗就是将衣服掀起来再弹回的时候，身上会一哆嗦，原因是特别凉。所以心脏猝死的前兆要清楚，主要通过两方面判断，一是一定要考虑这一段时间是否过度劳累、是否过度疲劳，二是是否出现上述症状，实际当出现这些症状的时候，说明已经要出现问题了。