发布时间: 2023-07-31
李涛副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院手外科
手腕消肿止痛最快的方法,有以下几种:1、休息:手腕的肿胀和疼痛在缓解过程中最快的,或者第一的就是要休息,因为频繁地活动会使手腕的肿胀和疼痛加剧,可以使用支具保护手腕,严重时可以用石膏固定;2、冷热敷:在红肿热痛、肿胀发烫的情况下可以使用冰敷,当局部温度还好,但是处在一种水肿明显的情况下,可以使用热敷,两者结合使用,效果较好;3、康复和理疗:如烤灯、红外线,或其他理疗方式,来促进消肿和止痛。针对手腕的止痛,还可抬举上肢,保持手和上肢处在一种高于心脏的位置,在手腕固定的同时,做肩关节、肘关节、手指关节代偿性活动,来促进周围组织的血液循环。4、药物治疗:可以应用一些消炎镇痛药物,如扶他林软膏局部涂抹,或者口服一些非甾体类的消炎止痛药物,如双氯芬酸钠片等,都可以起到缓解疼痛的作用。另外,可以适当地使用一些活血化瘀的方法,包括口服药物,如三七、丹参,或一些复合的活血化瘀药物,也可以使用中成药熏洗,也可快速起到消肿止痛的效果。
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