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小学生可以喝以下牛奶有助于长高：1、纯牛奶：建议尽量给小学生喝纯牛奶，因为纯牛奶与含奶饮料相比，纯牛奶所含的蛋白质含量较高，营养价值也更高，优质蛋白质会更有利于小学生长高；2、高钙纯牛奶：可以给小学生喝高钙纯牛奶，因为钙元素对于小学生的身高增长及骨骼发育是比较重要的元素；3、含锌牛奶：除纯牛奶、高钙牛奶以外，部分牛奶富含锌元素，对于小学生的生长发育也非常重要，具有较好的促进食欲作用，能够让小学生摄取更多的营养元素。