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若抽烟后出现头晕症状，吸烟者应尽量戒烟，迅速前往开阔的环境并保持空气的流通性，即可较好地缓解头晕。若吸烟者无法前往户外，建议打开窗户使空气流通。另外，吸烟者可以缓慢平卧以增加脑部的供血、供氧。抽烟时会产生较高的一氧化碳，与氧气竞争性地结合血红蛋白，导致氧无法充分地与血红蛋白结合，从而造成脑部缺氧，并且出现头晕的症状。所以建议吸烟者适量饮用温开水，使尼古丁、烟碱等有毒物质迅速排出体外。而平卧能够改善脑部的血液循环，使脑部的血流量明显增加，也可缓解脑部缺氧引起的头晕等症状。