视频内容

睡觉时出现全身酸痛的原因有很多，具体如下：1、劳累：最主要的是过于劳累，长时间剧烈活动，或者长时间的在办公室伏案工作，引起局部肌肉紧张，经过睡眠休息仍无法缓解，就可出现酸痛无力的表现，通过日常生活的注意，注意避免劳累，可能缓解症状；2、不良的睡眠姿势：由于枕头过高、过低，床垫过硬、过软，使得腰背肌没有得到有效放松，都会出现全身酸痛不适感；3、不良的睡眠环境：温度过低、吹风受凉，或者嘈杂的环境都可引起全身酸痛不适，经过休息睡眠仍无法得到缓解；4、内科身体疾病，如感染、炎症、肿瘤、发烧等，需要进行检查，明确身体状况，寻找具体原因，需要引起重视，明确原因后，进行合理的纠正，去除相关原因，以改善症状，以获得良好的睡眠状态。