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健胃消食片通常服用1-3天可以起效，主要取决于积食、消化不良的症状，以及严重程度。如果是小朋友通常服用1次，中午服用，晚上可能就能好转。同时需与行为结合，如果吃饭后平躺，则服用2周可能也不会见效。如果患者能多运动、多出汗、做揉腹操等，则有助于身体状态的调整，同时再服用健胃消食片，可能就会达到比较好的效果，缩短治疗时间。健胃消食片的成分是药食同源，力量比较缓和，更多的是促进人体自身恢复。如果患者能多运动，少食过咸、过油腻、不易消化的食物，通常服用1-3天可以基本恢复。