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人一天掉70-100根以内的头发是正常的，每个人的精神状况、休息状况、营养状况以及身体状况是不同的。 如果对自己脱发的情况有担忧，可以将一天脱落的头发收集，检查是否超过了100根。如果超过100根，连续很多天，建议到医院就诊，检查是否有相关的疾病，如脂溢性脱发，又称为雄激素源性脱发，男性型脱发、早秃是脂溢性脱发，或有无斑秃或者合并有结缔组织病、内分泌相关的疾病等其他情况存在。另外，怀孕、哺乳或者减肥期间均会有脱发的情况发生，属于正常的生理现象，无需过度担忧。