发布时间: 2023-09-14
张玉玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
孩子臀部大的原因常见于以下几个方面:1、先天性:可能由于个体差异导致,部分孩子身体脂肪分布于臀部较其他部位更多,从而引起孩子臀部大的现象;2、后天性:可能因平时进食过多高热量食物及运动量较小,导致出现肥胖,从而导致臀部脂肪过多堆积,出现臀部大的现象。若出现此类情况,在适当保证孩子身体生长发育的前提下控制饮食,尽量多食用优质的蛋白质,以及新鲜的蔬菜、水果,减少高热量、高糖、高油脂食物的摄入。同时应增加运动量,尽量不要让孩子经常处于坐着或躺着的状态,每天进行一定时长的有氧运动,包括走路、跑步、跳绳、骑自行车。此类有氧运动均能将体内过量脂肪代谢,改变臀部大的情况。
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