发布时间: 2023-05-28
黄青主任医师
北京中医药大学东直门医院皮肤科
脸部皮肤干燥、起皮,一定是保湿工作做得不够,所以要多用保湿产品才可以缓解症状。1、停用其他护理产品:脸部皮肤出现干燥起皮,一定要首先停用其他功效的产品,如美白、抗皱、抗氧化,因为这些产品会导致皮肤干燥,像美白产品大多数是酸性产品,一定会造成皮肤干燥。尤其在皮肤已经干燥时,如果再加使用就会让皮肤更干。因此此种营养性、加强型的护理产品一定暂时停用,只用保湿基础的护理产品;2、加强外部护理:除用保湿水、保湿霜外,自身还要加用保湿精华,以及频繁使用保湿面膜,能迅速缓解皮肤干燥、起皮的症状;3、饮食调理:当然,除外部护理外,饮食的调理也较为重要。如果每天吃上火、让皮肤干燥的食物,使用保湿产品也缓解不了。所以此种情况下要少吃像羊肉、龙眼、荔枝、榴莲等上火的食物,并且一定要多喝水、多吃蔬菜、水果。适当吃具有滋阴效果的食物,像百合、银耳、山药,以及药食同源的像沙参、玉竹等煲汤来喝,都能起到缓解皮肤干燥的作用。同时配合保湿护肤品,就能快速有效的缓解皮肤干燥、起皮。
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