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大姨妈即月经，最好是月经干净三天以后再同房。因为如果月经刚干净就同房，有可能阴道内或者宫腔内还有少许残留的月经量，就有可能会导致再次出血，因此引起恐慌。或者由于还有残留的月经血，因此有可能会导致炎症性反应等。在同房时建议注意以下几点：1、注意性生活的卫生：在性生活前后，要清洗外生殖器，减少细菌感染的可能性。尤其是男性，如果有包皮过长的情况，建议把包皮上翻，将包皮垢清洗干净，避免包皮垢进入女性阴道而导致细菌繁殖，以免造成炎症性反应；2、做好保护措施：在同房的时候，如果是没有计划怀孕，一定做好避孕措施。预防怀孕，避免终止妊娠而对身体造成的伤害。如果计划怀孕，就合理安排同房，会提高怀孕的几率，并且也建议同时加强营养。