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出现喘气费力，自觉呼吸困难，患者应保持镇静，使用吸氧、药物治疗并尽早就医，具体如下：1、保持安静：避免紧张，因为紧张情绪也会诱发呼吸困难；2、吸氧：若有条件应尽快吸氧气；3、药物治疗：结合既往基础疾病使用特殊的药物进行治疗，若气喘由于支气管哮喘所引起，应尽快使用应急的支气管扩张剂，如沙丁胺醇气雾剂，以缓解呼吸困难。若血压较高，可以含服降压药缓解症状；4、尽早就医：若由于心功能不全或其他原因引起，则难以依靠自行处理缓解呼吸困难，建议尽早到急诊科就医。