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首先是两个概念，要分男女，因为男女性的尿频原因不一样。对于女性来说尿频的最常见原因可能有感染、膀胱过度活动、精神紧张等。如精神紧张也可以引起尿频，遇到特别着急的事儿就会出现尿频；再就是膀胱过度活动，膀胱比较敏感，这样也会引起尿频，还有饮水过多也会引起尿频。对于男性来讲，尿频的原因有可能是前列腺炎、前列腺增生或感染等，具体情况不一样。此外如果偶尔的一两次的尿频，问题不大，如果持续时间比较长，需要到医院来进行就诊，尤其是持续了三个月以上的尿频，一定需要到医院去看，需要排除一下有没有器质性病变来进行相应治疗。