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腰间盘膨出的治疗主要根据膨出程度、病人的年龄、工作性质和临床表现考虑。若年龄较小，膨出程度较轻，腰椎也比较稳定，初次发病时，一般要卧床休息，进行理疗、牵引或用非甾体抗炎药，避免长时间坐位、长时间一个姿势或弯腰、搬东西、睡觉睡硬板即可缓解。 如果症状还是不缓解，影像学表现比较严重或同时有腰椎不稳定的情况，3个月以上保守治疗无效，则需手术治疗。手术治疗包括微创、空镜治疗，若腰不稳定，甚至要开刀。