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脚后跟踩地疼痛，特别是有明显按压疼痛或踩地后有针扎样疼痛，可能出现足底筋膜炎症。足底筋膜炎症在早期可以通过穿比较软的鞋得到缓解，特别是对于扁平足患者，恢复足弓很大程度上能解决问题。其他治疗方法如下：一、物理治疗：对于有条件的医疗机构，可以给予脉冲治疗以缓解局部炎症，没有条件时可以使用热水浸泡，也可以有效促进血液循环；二、药物治疗：1、非甾体抗炎药，如西乐葆，但上消化道出血或有中风病史的患者慎用。2、植物提取物的迈之灵，由于为植物提取物，对肝肾功能的损害较小，可以长时间、小剂量使用。3、中成药治疗，祛血、祛瘀效果较好；三、其他：如果上述方法不能解决相应的问题，可以考虑使用针灸、推拿、按摩等方式治疗。