发布时间: 2023-02-07
李春根主任医师
首都医科大学附属北京中医医院骨科
颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病以及混合型颈椎病,就是同时有两种症状的颈椎病。颈型颈椎病最常见于青年,甚至有一部分少年比较常见,表现为颈项部以及头后侧枕部出现疼痛,甚至酸胀。这种病人到医院检查会发现颈项部僵硬,有压痛,有个别患者还会出现脖子一定活动受限。拍X光片会看到病人往往颈部曲度消失,也就是颈部曲度变直。 这种情况下,经过有效治疗,比如患者经常做燕飞动作,经常做仰视动作,还可以做颈部保健操,双手挡住头部,往后每日做20个左右,然后往斜后部做20个左右,往另一侧斜后部做20个左右,每天坚持做下去。经过三个月左右练习,像生活的一部分,每天坚持做一组,经过几个月的努力,在颈项部肌肉得到有效训练和力量加强情况下,可能能恢复。所以应该充满信心,积极努力的治疗。
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