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经期可以吃维生素片，维生素C片也可以吃。维生素C属于维生素，具有抗氧化作用即还原作用，还有提高抵抗力的作用。在服用抗贫血药时，服用维生素C片还能促进贫血药物吸收，治疗贫血。经期抵抗力较低，服用维生素C片可能提高机体的免疫力，但是量不能过大。任何事物皆有利有弊，按说明书服用，过量服用会有不良的副作用。经期可以吃维生素C片，此外还应该注意保暖，不能认为只服用维生素C片，就一定不会发生感染，而忽视其他方面。要保持规律作息时间、规律饮食、搭配合理，才能更好地度过生理期。