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肾炎已经发生时首先不能加重肾脏负担，所有加重肾脏负担的因素应尽量避免，主要如下： 1、过度劳累、熬夜会加重身体负荷，从而加重肾脏损伤，患者应注意休息； 2、避免感冒，无论是原发性还是继发性肾炎，肾脏结构以及肾脏内的具体成分都会受到感冒的影响。感冒会使身体产生变态反应，形成免疫复合物循环至肾脏，从而加重肾脏损伤，因此感冒可加重肾脏负担； 3、注意盐、油的控制，避免食用过咸、过油腻的食物； 4、定期复查了解肾脏状态，通常少量的蛋白尿或血尿不至于造成进行性恶化，但此时过度使用药物会加重肾脏负担； 5、部分患者不是单纯以肾脏损伤、蛋白尿或血尿作为基础表现，同时还患有其它疾病，如高血压、冠心病、糖尿病以及结缔组织病，狼疮也会加重肾脏损伤。因此，患者日常需注意控制血压、血糖、狼疮的活动。