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尾椎骨增生多是由于过度劳损，长时间伏案工作、弯腰持重过多、体重过大、长期驾驶骑车，导致尾椎骨应力减少，韧带过度牵拉而引起。尾椎骨增生患者一般不需要手术治疗，患者可以通过功能锻炼减少损伤因素，增加保护性因素，抑制增生症状发生，常见方法如下：1、功能锻炼：多做小燕飞、三点支撑、五点支撑、游泳、慢跑或瑜伽等有氧康复训练，使腰椎、骶椎以及周围肌肉韧带的强度增加，保持脊柱稳定性，避免椎间盘退变，减缓尾椎骨增生的趋势；2、理疗、热敷：促进血液循环，减轻尾椎骨的无菌性炎症，以缓解疼痛；3、药物治疗：必要时可以适当口服非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布降低局部炎症因子，避免尾椎进一步增生。